Plât Bwyta’n iach
Defnyddiwch y plât bwyta’n iach helpu i gael y cydbwysedd cywir. Mae’n dangos faint y dylech ei fwyta o bob grwp bwyd.
Defnyddiwch y plât bwyta’n iach helpu i gael y cydbwysedd cywir. Mae’n dangos faint y dylech ei fwyta o bob grwp bwyd.